Une pause de 5 minutes pour prendre soin de soi

Un audio offert

Je vous propose un moment pour faire un break dans votre journée.

Que ce soit le matin en vous levant, à la pause déjeuner, ou le soir avant de vous coucher.

Un moment, quand vous en ressentez le besoin !

juste vous poser là ! le temps que vous souhaitez.

Ce n’est qu’un support pour vous permettre de vous déposer, de laisser aller les pensées, comme c’est possible pour vous.

Un moment pour une pause bienfaitrice, quels que soient les bienfaits, car vous en aurez surement ;

juste le fait de vous poser.

Ressentez ce qu’il se passe, sans analyser (c’est souvent là où ce n’est pas forcément évident ; vivez l’expérience. Et c’est la répétition qui vous procurera des bienfaits sur le long terme.

Ne me croyez-pas, expérimentez !

et laissez vous porter !

Pensez à regarder les événements que je propose pour le 1er semestre !

en visio & en présentiel

Il y a surement un rdv qui vous parlera 🙂

Il y aura d’autres propsitions 🙂

N’hésitez pas à me faire vos retours sur ce que cela vous a procuré ! sur ce que vous avez ressenti 🙂

Prenez soin de vous !

Sylviane

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Les séances proposées constituent un excellent outil de prévention. Elles ne remplacent ni les soins médicaux ni les traitements prescrits par des médecins. 

Sylviane - 06 69 91 05 59
69240 St Vincent de Reins